红薯是农村常见喂养牲畜的粮食作物,为什么都市很多人喜欢吃?

提供的回答:

因为红薯本来就是健康食品啊,绿色无污染的,而且营养价值丰富。在就是都市生活的人,不比农村人,都市生活的人,吃红薯的机会少,不像农村想吃就吃。反正小时候是吃怕了,以至于现在像玉米啊红薯,我都不喜欢吃。

但是红薯也不是随便就可以吃的,有的人就不适合。

一、红薯的糖分多,身体一时吸收不完,剩余部分停留在肠道里容易发酵,使腹部不适。中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。

二、红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪,但是今天人们生活富裕了,已经不再把红薯作为主食,它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。

三、 红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。

四、红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水。

由热心用户 Do 提供的回答:

红薯是我们最常见的食物,而且深受大家的喜欢,不管是城里人还是农村几乎没有人不喜欢吃。

羽林娱乐红薯含有独特的生物类黄酮成分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;能提高消化器官的功能,滋补肝肾,也可以有效治疗肝炎和黄疸。

红薯蛋白质质量高,可弥补大米、白面中的营养缺失,经常食用可提高人体对主食中营养的利用率,使人身体健康、延年益寿。

红薯富含膳食纤维,具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能;可以促进胃肠蠕动和防止便秘,用来治疗痔疮和肛裂等,对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。

红薯对人体器官黏膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的沉积、保持血管弹性,防止肝肾中的结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。

由热心用户 可乐 提供的回答:

对于红薯大家马上就能够想到香甜香甜的街头美味,而作为一道居家的必备食材,大家都会在红薯上市的时节购买一大袋,这样每天烧粥的时候放一些进去,就可以很好的调理身体。尤其是其中所含有的蛋白可调节人体的血压、血脂,同时在美容养颜上的护理也有着非常高的好处,针对女性的减肥和抗衰老都有不错的效果,同时也可抑制老年斑的形成。因此对于红薯大家十分的迷恋,那么红薯叶呢?

我们在菜市场购买红薯的时候,往往是看不到红薯叶的,所以很多人都不知道还有红薯叶这个东西,更没有人认为它可以食用。甚至在过去的农村人观念里,红薯叶一般只能当做喂猪的下脚菜,而对于人们来说,并没有食用红薯叶的意识。但随着科学的发展,人们发现红薯叶中的营养元素丝毫不差于红薯,甚至还是一个效果非常好的养生品。首先红薯叶可以清洁血液中的垃圾,可以防止毒素在体内的生成,及时的改善血液循环生态,防止高血压的情况。同时其中的维C含量非常的高,在防止人体的衰老过程中有抑制效果,可以清除各种自由基,帮助护肤美颜。

羽林娱乐同时其中含有各种微量元素可以促进钙的吸收过程,其中的钾元素也可抑制血压的浓度。尤其是其中的铁元素含量很高,在治疗贫血中不错的效果。而其中还含有一种特殊的多酚,在帮助抗癌的过程效果显著,也可以预防心脑血管疾病的发生。同时在预防夜盲症的过程中,其中的类胡萝卜素可有效的眼部的健康。在针对人的身体养生过程中,其中的植固醇含量可防止老年斑的产生以及促进消化的过程。

羽林娱乐在过去农民在收获红薯的过程中,叶子都会随意丢弃在马路边,要不然就是牲畜的喂养。但现在随着大家的养生理念逐渐普及,大家也开始食用起了红薯叶。而现在的菜市场中叶的价格比红薯还贵,达到了六七元一斤,可见人们对薯叶的喜欢程度。而红薯叶在食用中可烧米粥,也可以用来炒菜,而红薯的茎在炒制中的口感不错。而现在的红薯叶也已经成为了优质的养生品,经常会出现在各种保健的成分中,农民的红薯叶也有专人进行收购,红薯的收益也因此提高。

本文来自大风号,仅代表大风号自媒体观点。

由热心用户 山人 提供的回答:

对于红薯大家马上就能够想到香甜香甜的街头美味,而作为一道居家的必备食材,大家都会在红薯上市的时节购买一大袋,这样每天烧粥的时候放一些进去,就可以很好的调理身体。尤其是其中所含有的蛋白可调节人体的血压、血脂,同时在美容养颜上的护理也有着非常高的好处,针对女性的减肥和抗衰老都有不错的效果,同时也可抑制老年斑的形成。

由热心用户 爱旅行的小蹦哒 提供的回答:

现在越来越流行吃野菜,认为野菜是真正无公害的蔬菜,而且还含有很多对人体有益的东西。以前人们是因为穷吃不饱才会选择挖野菜充饥,可现在吃野菜变成了一种潮流。关键是现在农村里面拿来喂猪的红薯叶也变成了城里人的高档蔬菜

由热心用户 曹登轩 提供的回答:

羽林娱乐红薯是农村常见喂养牲畜的粮食作物,为什么都市很多人喜欢吃,原因是都市里稀缺。

由热心用户 真英雄 提供的回答:

红薯是健康食品,是防癌保健食品都是小编和砖家宣传所推崇得,百姓认为物美价廉的红薯常吃些沒什么大碍,也别太信以为真。

由热心用户 ZAM 提供的回答:

羽林娱乐红薯是抗癌第一物种,还兼具美味特点,成为香饽饽有什么可惊讶的??????

由热心用户 星晴 提供的回答:

多次红薯对身体好。号称抗癌食品。不过,烤红薯最好吃啦!

由热心用户 晨雨 提供的回答:

粗粮吃一点是有好处的

由热心用户 华华 提供的回答:

羽林娱乐现在吃粗粮有利与健康。

由热心用户 王泳 提供的回答:

羽林娱乐谁家舍得用红薯去喂牲畜啊,我没有记得,我只记得小时候红薯也当饭吃??

由热心用户 倪丽红 提供的回答:

羽林娱乐多吃租粮有利于健康。

由热心用户 爱情彼岸 提供的回答:

羽林娱乐经常吃红薯,沾点辣椒酱吃别有一番滋味!!!????

由热心用户 飞翔的鹰 提供的回答:

红薯本身就是营养品,只不过现在专家才开始重视,几乎南方的农村户户都有。

由热心用户 语言 提供的回答:

因为红著没打过农药,属绿色食品,又有抗癌的作用。

由热心用户 善待 提供的回答:

因为现在的各种途径都说红薯是健康食品,所以城市人趋之若鹜,但农村人天天吃,已腻了。

由热心用户 雪丰 提供的回答:

羽林娱乐红薯是最健康的食品,常吃对身体好。

由热心用户 若然尘埃 提供的回答:

红属是我们农村都吃的食品,我们都喜欢吃!

由热心用户 红云 提供的回答:

红薯很有营养,香甜可口很好吃了。

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