突然戒烟,会伤身体吗?

提供的回答:

长期吸烟的人,若是突然“戒烟”,对于身体会产生什么样的影响?

吸烟对于男人可以说是每日必备的习惯行为,在充满“比赛”的人世里,人们需要一些派遣方式,香烟则是一个很好发泄的对象。但在长期的吸烟过程中,身体受到的伤害非常巨大,随着时间的推移,可能会出现令人惧怕的病情。所以,拒绝香烟行动刻不容缓。那么,对于重度香烟依赖者,如果突然开始进行戒断行为,自己的身体会发生什么变化呢?

总的来说,戒烟者的身体和内心上会产生巨大改变,他们的日常生活的波动起伏明显,对待事物的看法与方式差异也很大。首先,在戒烟者的生理上,会发生现象明显的症状,下面来一一介绍。在戒烟的初始阶段,人体产生的症状大都是不舒服的现象,咳嗽、口渴、头昏等等便是众多现象之一。这主要是因为身体突然没有了烟气的入体,所受到的刺激减小。人体的主要吸收器官——肺部便开始了排毒阶段,在习惯烟毒的环境中,人体自然会产生一些不适。

在戒烟这个艰难的过程中,戒烟者面临的挑战异常艰辛。他们不仅要控制住自己的欲望,还要忍受身体的种种不适。随着烟毒含量在人体的减少,其中血液的粘稠度恢复到正常值,尼古丁的浓度在血液中也降低数值,人们便迎来身体的改变阶段。伴随时间的过渡,这些不适症状会逐渐消失,这时的身体会变得特别轻松。

其次,在戒烟者的心理上。他们的心理在开始试图摆脱对香烟的依赖时,会发生许多令人烦恼的情绪。容易发怒、紧张、压力过大是主要的特征。在养成吸烟习惯时,心理对此产生的依赖性很大,如果强行戒除,自己的心理会产生不适。当面临压力的挤压时,内心的抑郁会增大,整体的情绪会下降,因此影响生活的乐观度。

最后,戒烟不是在短期就可以成功的,它依靠的是时间的训练和自身对行为的控制。如果急于追求效果,对自己的工作、生活会产生严重的影响,那么戒烟就会变的异常困难。想要戒烟成功,要学会控制数量,逐步减少吸烟次数。对于一个重度烟草爱好者,以天数来减少香烟的条数这种方法是很有效的。这可以让自己的身体适应戒烟的这个阶段,所受到的困难不会让人觉得过于痛苦。戒烟,还需时间的考验。

由热心用户 腾讯网友 提供的回答:

突然戒烟并不会对身体有伤害,这是身体的一种正常反应,而且世界卫生组织把戒烟当疾病,戒烟就是治病,人啊单靠毅力还是有一定难度的,有时候还的需要专业机构或工具来协助,愿大家放心大胆的戒烟吧,为了自己和家人的身体健康。

由热心用户 达利 提供的回答:

其实医生不是不知道抽烟有害健康,但是很多时候戒烟也是有风险的。

首先,长时间吸烟的人,身体已经对尼古丁产生依赖了,如果盲目戒烟会打破生理内部结构的平衡,造成其他的危害。

戒烟成功的小伙伴,通常都会在戒烟的初期经历一段焦躁不安、魂不守舍、抑郁、暴躁的心理。这种负面情绪,如果没有调节好,很容易让身体的免疫力被破坏,从而患上其他疾病。

由热心用户 世界因你而美 提供的回答:

现在,不少医生都要值夜班,工作忙碌,自身压力也大。因此靠抽烟释放负面情绪,身体已经习惯。

甚至很多医生自己也是操劳过度,身患疾病,他们自然明白随便戒烟会对身体有什么影响,倒还不如控制吸烟的量,或者吸优质的、焦油少的好烟。

由热心用户 提供的回答:

一般吸烟超过二三十年的人,大脑对多巴胺有一定的需求量,突然戒烟很容易出现焦虑和心慌的戒断现象。

所以,突然戒烟并不会对身体有伤害,这是身体的一种正常反应,而且世界卫生组织把戒烟当疾病,戒烟就是治病,人啊单靠毅力还是有一定难度的,有时候还的需要专业机构或工具来协助,愿大家放心大胆的戒烟吧,为了自己和家人的身体健康。

由热心用户 ,大熊 提供的回答:

我的一个朋友告诉我,他去年开始戒烟了,我还不信,后来他告诉我经常睡不好觉,注意力不集中,唾液分泌异常,有时候经常焦虑烦躁,而且胖了几公斤,看到以后我真的信了,能戒烟的人多可怕,其实不然,因为我朋友他老婆生孩子了,怕吸烟影响到孩子,听他这么说以后,我问他不怕突然戒烟对身体不好吗?他的舅舅告诉他不会的,说这些症状只是刚开始戒烟出现的中断戒烟常见现象,他舅舅县医院医师。

由热心用户 @月明@ 提供的回答:

对于从小就抽烟,的烟民一下孟不抽烟,身体一时不适l用,对身体不利。耍减少烟数量,一天少抽几根,直至不抽为止。

由热心用户 白色水晶 提供的回答:

羽林娱乐戒烟对身体特别好 不会有害处的 吸烟才会对身体有害 大家放心忌烟吧 只要有毅力没有做不到的事 加油

由热心用户 春风 提供的回答:

突然戒烟并不会对身体有伤害,这是身体的一种正常反应,而且世界卫生组织把戒烟当疾病

由热心用户 施振华 提供的回答:

羽林娱乐戒烟对身体特别好,没有什么坏处。

由热心用户 金波 提供的回答:

突然戒烟应该不会对身体有伤害,只是刚刚戒烟不太适应而已。

由热心用户 见龙卸甲 提供的回答:

羽林娱乐戒烟就是要果断坚决,对身体不会有伤害。

由热心用户 怀念蓝天 提供的回答:

羽林娱乐我就是想知道,怎么才能戒掉?

由热心用户 ,大熊 提供的回答:

戒烟的时候出现一些症状和程度,每个人也都不一样,这和一个人的吸烟史有好大关系,而且每天吸烟的支数也会直接影响到这些症状出现的严重程度关系,因为这些都会影响到人体对尼古丁的依赖程度。

由热心用户 岁月静好 提供的回答:

应该不会。。。。。。。

由热心用户 上海旌途机械(贴标机) 提供的回答:

戒烟了难道还会伤害身体,有没有搞错

由热心用户 空谷幽兰 提供的回答:

应该不会只不过精神会差点

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