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提供的回答:

对自己的情绪越开放,越有同理心。同理心的基础是自我意识,那些意识不到自己情绪、不知道自己感受的人对他人的情绪也一无所知。

我们经常发现,当你和一些人倾诉烦恼的时候,有的人会给你相应的回应,再差劲的也会说一些听不懂的安慰。但是当你发现有些人完全没有任何反应,没有关心,或者劈头盖脸就是一顿教训,那么这个人很可能就是不具有同理心的人。

同理心是一种了解他人感受的能力,无论是在工作、人际、恋爱、教育子女等等,任何领域都离不开同理心。一个没有同理心的人是非常可怕的,比如精神病罪犯、强奸犯和恋童犯身上都看不到同理心,甚至和他们完全无法沟通。

因为其实人的情绪能用语言表达出来的真的很少,情绪更多的是通过声调、姿势、面部表情、人际距离等等非语言形式传达出来的,又有研究表明90%及以上的信息都是非语言的形式表达出来的。

那我相信这时候有些人已经开始慌张了,因为自己几乎从来没有注意过这些非言语的信息。

而我还要告诉你,如果一个人的言语信息和非言语信息出现了想反的表现,那么他的语言是不可信的,因为语言是理性脑在控制,而非言语的肢体等信息是由情绪脑控制的。所以当他们出现矛盾的时候,往往是理性脑对你撒了谎。

如果你都是还在骄傲自己的逻辑思维,认为自己不会被骗的话,听到这应该开始怀疑人生了吧。

尤其是男性,他们更多的只是听对方的逻辑语言,不仅不了解对方的情绪,对自己的感受也不清晰。曾经我告诉一个男生:“你生气了,你的动作表示出了你在生气。”但是他给我的反馈是:“我没有生气,我几乎不生气,没有什么事能让我生气。”语言中的抵抗,还有对自己情绪稳定的骄傲,因为他们把没有情绪波动误认为是高情商的表现,所以经常忽略自己真实感受,甚至根本意识不到自己的感受。

由于生理结构的问题,的确女人的同理心比男性更强,并且他们还拥有自动学习同理心的天赋,所以这对于维持亲密关系、促进爱情生活有很大的好处。所以曾有人说:“一段感情里,如果女人想结束了,那么这段感情就真的完了。”其实想表达的意思就是女人处理感情的能力强于男性,而男性由于无法理解女人的感受,如果女人不满了,男人没有这种能力维持情感生活和独自挽回对方。

所以男人自认为没有漏洞的谎言,女人却能一眼看穿,只是有的女生选择秋后算账,所以那些男生们还开心的认为自己可以瞒天过海。

不过如果你缺乏同理心也不用怪自己,这其实和幼年时期的亲子互动有很大的关系。

你也许会发现,孩子们从小就会看到别人哭、自己也哭,其实这就是同理心一开始的萌芽,他们一开始也许还没有感受到哭的小孩痛苦的感受,但是当他们模仿对方哭、笑的时候,共同的感受就出来了。

而孩子接触最多的就是他的母亲,如果妈妈在孩子笑的时候、哭的时候、闹的时候都有回应,那么他们就知道自己的情绪被人理解了,也知道怎么表达情绪对方才会做出令自己满意的回应。

但是如果妈妈是一个总是冷漠或者抑郁的妈妈,那么孩子无论哭笑,妈妈都没有心情做出与之相适应的表情和行为,而是依然抑郁、烦躁的表情。那么孩子就知道自己的任何情绪都引不起别人的反应,也就是说自己的情绪不重要,别人根本不在乎。那么渐渐的他们也丧失了感知自己情绪,以及如何正确表达情绪的能力。

还有的家长不仅无法感知自己孩子的情绪,还对孩子的哭闹十分反感。所以当孩子闹的时候就把它们丢在一旁不管,或者粗暴凶狠的骂孩子。这样的孩子长大后是很善于感知他人的感受,知道怎么做个乖孩子、少惹别人生气。但是却很容易情绪紧张、喜怒无常。

说白了就是有样学样。所以如果从小遭受了长期的情绪忽略,那么这个人长大了同理心是非常差的;而那些总是遭到情绪虐待的孩子,由于创伤后导致对人的怀疑和戒备、以及高度的警觉,他们反而非常善于感知他人,但是由于总是担心别人会威胁到自己,所以这种警觉反而或过度反应,严重的还容易走上犯罪的道路。

这便是一个人同理心好坏的由来。

说那么多就是为了帮你找到原因后,能够通过学习新的互动方式重新建立其同理心,控制自己错误、粗暴地表达方式。

由热心用户 铁新王 提供的回答:

情感商数简称情商,也称为EQ,它包括主动性、同理心、心理调运能力、适应性协调付应变能力等。美国哈佛大学心理系教授丹尼尔戈尔曼教授认为:人的成功,智商指数只占20%,最重要的”其它因素”占到80%。从某种意义上讲,情商比智而更重要。

所谓同理心,是指正确了解他人的感受和情绪,进而做到相互理解,相互关怀和情感上的融洽。通俗的讲,同理心是“将心比心”,真正设身处地的站在别人的角度,把自己当做别人,去体会别人的感受,懂得关心、理解、体谅他人。

在人际交往中,同理心也是情商重要的一种体现,起着异常重要的作用。有同理心的人能够很好的与他人相处,解决问题,往往被认为“善解人意”。其实说白了同理心就是能换位思考的能力。

同理心不是自然而生的,也需要家长老师们在日常的工作中渗透引导,逐渐培养。美国研究发现同理心的差异与父母和教师的管教方式很有关系。现在的孩子大都是独生子女,一个人的专享习惯了,所以难免都会缺少一点同理心。孩子今天的表现是家长教育的结果,同理心的缺失往往是日常教育引导的疏忽。那么家长应该如何培养孩子的同理心呢?

如何培养孩子的同理心?

首先,父母需要以身作则,父母作为孩子的第一任老师,父母的言传身教非常重要。

在教育孩子问题上, 如果父母平日在孩子面前表现出同理心,孩子们的同理心会得到进一步的鼓励。如果父母以同情、无私和客观的态度对待他人,孩子就会跟着效仿。久而久之形成他自己对待情感的反应方式。

对孩子的交易方式上,要多强调他的行为对别人的影响。

要尊重孩子,让孩子说话。在处理事情和问题时,让孩子把话说完,并专注的听孩子讲话。倾听能准确了解对方的内心感受,为有效沟通做好铺垫。沟通是培养孩子良好同理心的前提。

父母要注意角色转换和情感的识别。

美国有一项研究发现,同理心的差异与父母和老师的管教方式有很大关系。在教育孩子时,如果强调他的行为对别人的影响,孩子的同理心会比较敏锐。

父母要对孩子积极倾听和换位思考。家长应该多引导孩子在心里转换角色。有时,孩子潜藏着的情感与语言表达并不一致。孩子的有些话不愿意或不敢直接说出来,这需要父母和教师去作细心观察,理解其中的隐义,了解其真实想法。同时,也要引导孩子理解别人谈话和行为中隐藏的含义。

通过让孩子参与学校和社会公益活动来培养同理心。比如:为灾区小朋友献爱心,将自己的“零用钱”、“压岁钱”捐给需要的同龄人,关心身边的小伙伴,尽力从行为上、学习上、生活上给他们送温暖和关爱;到社区敬老院参加劳动,开展“手拉手”活动等等。孩子们通过具体活动,在感情上从同情他人,到关心他人和理解他人,受益无穷。

总之,良好的家庭教育中里潜在情商因素的培养。如果我们的家长在整个家庭教育过程中,始终以塑造孩子的心灵为本,从人格上尊重孩子,从情感上关心孩子,从日常行为规范上教育孩子。让孩子从高层次的家庭教育中领悟其中的道理。那么,一个个健康和谐、快乐安宁的高素质家庭就会象雨后春笋般地涌出现来,社会整体素质的提高也将指日可待。

由热心用户 达利 提供的回答:

如果你这里所说的“教育”,是指口头讲道理,那么,我想说,孩子的同理心,不是教育出来的,是培养出来的。

我们人类的大脑中,有一种叫做镜像神经元的细胞,当我们看到别人进行某种动作时,我们可以做出相同动作。当一个婴儿看到别人在哭的时候,他也会很快做出悲伤的表情。孩子的同理心,最早可能是在跟母亲或其他主要抚养人的互动时就逐渐形成的。当孩子一颦一笑,能快速得到母亲的回应,孩子就很容易感受到跟周围环境的一种连接,孩子也很容易对他人产生兴趣。所以一个共情能力强的孩子,通常也许有一个在他年幼时能给他及时回应的主要抚养人。所以,同理心的培养,有赖于生理基础——镜像神经元,也有环境基础——跟家人亲密互动。如果一个孩子缺少同理心,也许我们要考虑他的生活环境,情感交流是不是太少了?比如父母跟他缺少平等对话,或者孩子负面情绪压抑太多,没有心情去感受自己的感受,更没有心情去照顾别人的感受。

要培养孩子的同理心,首先家长要示范,常常对孩子“同理”,也就是能站到孩子角度看问题,让孩子感受到被理解,他也会逐渐对理解他人产生兴趣;其次,家长可以通过饲养宠物的方式,给孩子提供有生命的陪伴,长期玩电子产品的孩子,长期生活在虚拟世界里,也逐渐会丧失“同理心”;帮助孩子多角度看问题,如果家长固执有偏见,以自我为中心,孩子也会学习这种方式生活,也很难对他人有同理心;一定要注意帮孩子疏导负面情绪,如果孩子因为学业、生活、交友等方面问题,负面情绪过大,也很难有“同理心”。

由热心用户 ﹎路,丟底 提供的回答:

同理心,大意就是换位思考的能力。如果父母能够以身作则,并能用同样的姿态对待你的父母和周围的人,那么,你的孩子长大后就会学着父母的样子以同样的方式和态度对待你,这是一样的道理,都是一脉相承的,所以家庭和学校环境非常重要,当然,整个社会的舆论导向和教育氛围也非常关键,宣传的内容也会让孩子耳濡目染,并内化为自己的一种习惯,进而形成自己的个性。

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